Khi đi ngủ, bên mặc áo ngực hay nên tháo ra?

969
Khi ngủ có nên mặc áo ngực?

Có hai ý kiến trái chiều nhau trong việc nên mặc áo ngực khi đi ngủ hay không. Người cho rằng khi ngủ cần thoải mái, thế nên sẽ không mặc áo ngực khi đi ngủ. Nhưng một số khác lại cho rằng thả rông khi ngủ là thói quen không tốt. Nó có thể gây chảy xệ vòng 1 sau một thời gian dài. Vậy rốt cục thói quen nào mới đúng? Thông tin dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn.

Thực sự chưa có bằng chứng khoa học chứng minh việc mặc áo ngực khi ngủ gây hại

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên vì điều này. Nhưng đó là sự thật. Thực tế chưa có nghiên cứu khoa học nào chỉ ra rằng mặc áo ngực khi ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Bởi vì sai lầm của bạn là nằm ở việc chọn kích thước áo quá nhỏ. Nó khiến vòng ngực của bạn bị bó chặt lại. Từ đó mới dẫn đến những ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Còn nếu bạn chọn chiếc áo ngực thoải mái, chắc chắn sẽ không làm hại đến vòng 1 của bạn.

hưa có bằng chứng khoa học chứng minh việc mặc áo ngực khi ngủ gây hại
Chưa có bằng chứng về việc mặc áo ngực khi ngủ gây hại

Làm sáng tỏ việc áo ngực giúp ngăn vòng 1 bị chảy xệ

Vòng 1 bị chảy xệ là do những thay đổi của tuổi tác. Thực tế thì đây là điều mà không ai có thể tránh khỏi. Nhất là sau giai đoạn cho con bú.

Dây chằng treo có nhiệm vụ giữ cho ngực không bị sa trễ. Theo thời gian, dây chằng treo sẽ bị giãn ra, dẫn đến ngực chảy xệ.

Ngoài ra, các yếu tố như kích thước ngực, di truyền, thói quen sống và mang thai cũng có thể đóng một vai trò quan trọng. Mặc áo ngực vào ban đêm không ngăn được tình trạng này.

Hầu hết phụ nữ đều không thích mặc áo ngực khi đi ngủ và những lý do đằng sau thường là: “Hãy để ngực được thở”, “Không mặc áo ngực sẽ thoải mái hơn”,… Nhiều chị em cũng lo ngại rằng việc mặc áo ngực khi đi ngủ có thể liên quan tới 1 số căn bệnh như ung thư vú. Nhưng đó lại là 1 sai lầm của không ít người.

Chủ yếu là do cách chọn áo ngực của chị em
Chủ yếu là do cách chọn áo ngực của chị em

Không có khái niệm ung thư vú

Thực tế, đi ngủ vẫn mặc áo ngực sẽ không gây ra bệnh ung thư vú. Trong chu kỳ kinh nguyệt, các chức năng chính của các hạch bạch huyết ở nách là nhằm thoát dịch bạch huyết – 1 loại chất thải từ ngực, đây là cơ chế phòng thủ của cơ thể để chống lại bệnh ung thư. Do vậy, điều quan trọng không phải bạn mặc áo ngực khi đi ngủ hay không mà nên tránh mặc các loại áo chật chội, gây cọ xát khó chịu thậm chí bị khó thở.

Nếu bạn muốn đi ngủ mà vẫn mặc áo ngực, hãy chọn một chiếc áo nhẹ nhàng và không có gọng. Đặc biệt chú ý không nên mặc áo quá chật vì sẽ khiến máu không lưu thông, khiến bạn không được ngủ thoải mái và thậm chí làm hạn chế việc thoát dịch bạch huyết.

Đặc biệt, với những người phụ nữ có ngực lớn, bạn có thể mặc áo ngực để ngăn chặn tình trạng bị chảy xệ. Còn đối với những người phụ nữ có ngực nhỏ hơn, việc mặt áo ngực khi đi ngủ hay không sẽ gây ảnh hưởng đến tình trạng này.

Như vậy, ngực của bạn sẽ vẫn khỏe mạnh cho dù bạn có mặc một chiếc áo ngực vào ban đêm hay không. Chỉ cần làm bất cứ điều gì bạn cảm thấy thoải mái hơn là được!

Hãy chọn áo ngực chuẩn chất lượng
Hãy chọn áo ngực chuẩn chất lượng

Hãy chọn áo ngực chuẩn chất lượng

Nhiều chiếc áo ngực bán tràn lan trên thị trường với mức giá siêu rẻ. Chúng có thể tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ độc hại. Trong những chiếc áo ngực này, phần gọng áo lỏng lẻo, không chắc chắn. Nó có thể đâm xiên ra ngoài lớp vải bọc và gây tổn thương tới làn da xung quanh vùng ngực. Hay lớp đệm làm từ nguyên liệu rẻ tiền sẽ gây ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu ở mô ngực. Từ đó làm hại đến vòng 1. Đồng thời còn tăng cao nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Do đó, để chăm sóc vùng ngực của mình tốt nhất thì bạn cần chọn mua những chiếc áo ngực có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Và chọn mua sản phẩm được nhiều người tin tưởng sử dụng.

Trích dẫn từ phunutoday.vn

Hồng Minh

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *